dinan7- Журнал, 29 июл 22

Параметры Пользователя dinan7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2022

60,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2022:

1505 ккал

Жир: 53,62г | Белк: 71,78г | Углев: 182,34г. Завтрак: Sari Roti Roti Tawar (2), Prochiz Keju Slice, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Обед: Tempe Bacem, Ikan Bandeng Goreng, Tahu Bacem, Nasi Putih. Ужин: Tempe Bacem, Ikan Bandeng Goreng, Tahu Bacem, Nasi Putih. Перекус/Другое: Cookies, Nescafe Classic, Neo Coffee Caramel Machiato, Kongbap Chia Seed & Quinoa. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dinan7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dinan7- Журнал, 29 июл 22

Оставить свой Комментарий

dinan7-Изменение Веса