Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thatsubieguy89
Журнал
28 июл 22
thatsubieguy89- Журнал, 28 июл 22
Параметры Пользователя thatsubieguy89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022
94,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2022:
3318 ккал
Жир: 82,44г | Белк: 229,77г | Углев: 402,15г.
Завтрак:
Bananas, Egg White, Egg, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Plain French Toast, Aunt Jemima Light Maple Syrup.
Обед:
Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Jasmine Rice (Cooked), ShopRite Greek Nonfat Yogurt Plain (Container).
Ужин:
Jasmine Rice (Cooked), Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Allmax Nutrition ISOFLEX Peanut Butter Chocolate Whey Protein Isolate.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thatsubieguy89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю