Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2022
|
51,1 кг
Потеряно до сих пор: 13,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1201 ккал
|
Жир: 35,88г | Белк: 80,14г | Углев: 131,98г.
Завтрак: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец Свежий, Дикси Нектарины, Лента Яблоко, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Творожная (2%)лепешка с сулугуни и прот.. Обед: Тушёная капуста с курогрудкой. Ужин: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Данон Творог Мягкий 0%, Авокадо Авокадо, Nutvill Арахисовая Паста Шоколадная, Бальзам "Стрижамент", Белоречье Кефир 2,5%, Narmak Мука Кокосовая, Гарнец Мука Ржаная, Сто Пудов Льняная Мука, Кудесница Мука Рисовая, Белоречье Ряженка, Меридиан Форель Слабосолёная Набор К Пиву, Слата Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Окей Банан, Кудесница Мука Кукурузная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Лента Яблоко, Азбука Вкуса Дыня, Перекресток Арбуз. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
