Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2022
|
76,2 кг
Потеряно до сих пор: 40,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2200 ккал
|
Жир: 68,93г | Белк: 145,20г | Углев: 269,88г.
Обед: Blueberries , Cabbage, Stewed Tomatoes (Canned), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Barley (Fat Not Added in Cooking), Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Cabbage, Stewed Tomatoes (Canned), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Barley (Fat Not Added in Cooking), Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Peaches , Mayonnaise , Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned) , Crispy Just Baked Whole Wheat Roti. Ужин: Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned) , Mayonnaise , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Apples , Orange, Blueberries , Bergeron Ripened Firm Cheese, Peaches , Orville Redenbacher's Smart Pop 94% Fat Free. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
