912yuuta- Журнал, 28 июл 22

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022

76,2 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2022:

2721 ккал

Жир: 50,41г | Белк: 131,97г | Углев: 434,82г. Завтрак: エキストラバージンオリーブオイル, ジャガイモ（皮付き）, 鶏胸肉(皮なし). Ужин: エキストラバージンオリーブオイル, ジャガイモ（皮付き）, 鶏胸肉(皮なし). Перекус/Другое: カルビー堅あげポテト, 日清シスコシスコーンマイルドチョコ, 明治たけのこの里 (12g), グリコいちごオーレ, 名糖産業 ONE'SBAR チョコミント, 森永乳業ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト, マンナンライフ蒟蒻畑いちごミルク. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 28 июл 22

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса