Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
28 июл 22
Fernanda A. de Lara- Журнал, 28 июл 22
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022
63 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2022:
1160 ккал
Жир: 73,73г | Белк: 87,67г | Углев: 30,84г.
Завтрак:
Café, Santa Clara Nata, Café, Café.
Обед:
Santa Clara Doce de Abóbora com Coco, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Perdigão Salsicha, Frango Grelhado (Pele Não Consumida).
Ужин:
Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Coxa de Frango.
Перекус/Другое:
Ovo Cozido, LactoBom Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю