thiagosantosts7- Журнал, 28 июл 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022

90,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2022:

3244 ккал

Жир: 79,80г | Белк: 156,30г | Углев: 462,00г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral, Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). Обед: Carboidrato, Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Macarrão de Sêmola com Vegetais, Dallas Macarrão Integral. Ужин: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 28 июл 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса