Jojo068- Журнал, 28 июл 22

Параметры Пользователя Jojo068 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022

89,1 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2022:

857 ккал

Жир: 60,05г | Белк: 33,28г | Углев: 63,09г. Завтрак: Great Value Whole Cashews, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Aquafina Water (16.9 oz). Обед: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Ужин: Breyers Carb Smart Almond Vanilla Ice Cream Bar. Перекус/Другое: Breyers Carb Smart Almond Vanilla Ice Cream Bar. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done 💪💪💪

28 июл 22 написано членом: ocean_girl

Thank you for your kindness everyone!

28 июл 22 написано членом: Jojo068

Nice loss. Well done.

29 июл 22 написано членом: sugarplum_

Jojo068-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю