lokriet- Журнал, 26 июл 22

Параметры Пользователя lokriet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2022

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2022:

1344 ккал

Жир: 35,18г | Белк: 116,62г | Углев: 139,22г. Завтрак: Coffee, Apple, Great Lakes Mozzarella Goat Cheese, 2% Fat Milk, Egg, Mushrooms . Обед: Decaffeinated Coffee, Farmers Market Mini Cucumber, Grape Tomatoes, No Name Basmati Rice, Go Wild Icelandic Cod. Ужин: Fresh Attitude Mélange Printanier, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Carrots , Onions , Primavera Pasta. Перекус/Другое: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Bottle). подробнее ...

1854 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lokriet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lokriet- Журнал, 26 июл 22

Оставить свой Комментарий

lokriet-Изменение Веса