mile.cruz- Журнал, 28 июл 22

Параметры Пользователя mile.cruz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022

72,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2022:

1077 ккал

Жир: 51,34г | Белк: 73,48г | Углев: 83,14г. Завтрак: Sertanorte Queijo Coalho Com Orégano, Batavo Requeijão Cremoso Light, Mamão Formosa, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural, Pão Integral. Обед: Sadia Bacon em Cubos, Abobrinha Refogada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Ужин: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Assada, Alface Americana, Hortifruti Cebola Crua, Tomates. Перекус/Другое: Goiaba. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mile.cruz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mile.cruz- Журнал, 28 июл 22

Оставить свой Комментарий

mile.cruz-Изменение Веса