olocofsa- Журнал, 28 июл 22

Параметры Пользователя olocofsa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022

102,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2022:

341 ккал

Жир: 7,41г | Белк: 34,13г | Углев: 35,98г. Завтрак: Farinha de Arroz, Itambé Leite em Pó Desnatado, Manteiga (com Sal), Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

2585 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

olocofsa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю