kavicente- Журнал, 28 июл 22

Параметры Пользователя kavicente | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022

71,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2022:

1427 ккал

Жир: 48,96г | Белк: 36,97г | Углев: 210,71г. Завтрак: Leco Manteiga e Margarina, Pullman Pão de Forma Integral Fit, Parmalat Leite Integral. Обед: Del Valle Suco de Uva (290ml), Macarrão Alho e Óleo. Ужин: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Vigor Grego Frutas Vermelhas. Перекус/Другое: Mamão Papaia. подробнее ...

75 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kavicente-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kavicente- Журнал, 28 июл 22

Оставить свой Комментарий

kavicente-Изменение Веса