Eben-zer- Журнал, 08 сен 14

Параметры Пользователя Eben-zer | < Предыдущая Запись |Следующий >

U have to change really your intake to c the differance.. :)

86,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2014:

1538 ккал

Жир: 59,27г | Белк: 77,71г | Углев: 181,39г. Завтрак: McVities Digestives, Green Tea. Обед: Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Dasani Bottled Water (16.9 oz). Ужин: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), White Rice, Corned Beef Hash, Stop & Shop Mixed Pepper Strips, Flour Tortilla, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Aquafina Water (16.9 oz), Krystal Biscuit & Gravy. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Words are so true. Nice loss!

08 сен 14 написано членом: C67241


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eben-zer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eben-zer- Журнал, 08 сен 14

Оставить свой Комментарий

Eben-zer-Изменение Веса