alferreira- Журнал, 28 июл 22

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022

84,3 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2022:

965 ккал

Жир: 31,86г | Белк: 56,56г | Углев: 114,11г. Завтрак: Polenghi Polenguinho Light. Обед: Kibe Assado, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Coxão Mole Cozido. Ужин: Homus, Kibe Assado. Перекус/Другое: Morangos, Polenghi Polenguinho Light. подробнее ...

1682 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 28 июл 22

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса