MobileGoo- Журнал, 28 июл 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022

78,4 кг Потеряно до сих пор: 41,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2022:

2135 ккал

Жир: 39,11г | Белк: 112,80г | Углев: 358,71г. Завтрак: Kellogg's All-Bran Flakes, Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Bananas. Обед: Becel Light Margarine, Kraft Fat Free Cheese Slice, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Luncheon Meat Sandwich Loaf, Clementines, Bananas. Ужин: Beef Liver, No Name California-Style Mixed Vegetables. Перекус/Другое: No Name Neapolitan, Bananas. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 18 минуты, riding mower - 1 час и 50 минуты, Вождение - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 10 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 28 июл 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса