Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022
|
56,3 кг
Потеряно до сих пор: 13,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1545 ккал
|
Жир: 75,14г | Белк: 110,19г | Углев: 103,38г.
Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Арбуз, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кудесница Мука Кукурузная, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Персик, Помидоры, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры). Обед: Essen Конфеты For The Queen, Рафаэлло Конфета, Кантата Полезный Шоколад «Красота», Пятерочка Персик, Магнит Арбуз, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Дикси Кабачок, Окей Лосось Атлантический. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Nata_talia-Изменение Веса
|
