Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aylin0111
Журнал
28 июл 22
aylin0111- Журнал, 28 июл 22
Параметры Пользователя aylin0111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ssw 30+0
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2022:
1160 ккал
Жир: 53,39г | Белк: 31,23г | Углев: 138,40г.
Завтрак:
Jacobs Choco Cappuccino, Zentis Milch-Haselnuss 50% Weniger Zucker , Mestemacher Pumpernickel (38g), Gut & Günstig Putenbrust, Deli Reform Die Leichte, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch.
Обед:
Aldi Baguette Brötchen, Falafel, McDonald's Caesar Dressing , Rucola .
Ужин:
Zentis Nusspli , Kaufland Milchbrötchen.
Перекус/Другое:
Corny Free Joghurt.
подробнее ...
338 ккал
Упражнение:
Зарядка - 22 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Apple Health - 22 часа и 38 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aylin0111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю