Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
scheisu
Журнал
28 июл 22
scheisu- Журнал, 28 июл 22
Параметры Пользователя scheisu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2022:
1437 ккал
Жир: 40,46г | Белк: 75,71г | Углев: 187,82г.
Завтрак:
Milch 1,5%, Heidelbeeren, Ja! Kokosraspeln, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Kokosdrink Natur, Aldi Haferflocken.
Обед:
Zwiebeln, Asia Green Garden Erdnussöl, Zucchini, Aldi Braune Champignons , Pfannkuchen.
Ужин:
Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Beste Ernte Schwarze Johannisbeeren , Layenberger 3K Protein Shake Beeren Mix, Aldi Magerquark.
Перекус/Другое:
Duplo Cocos, Haribo Matador Mix.
подробнее ...
1832 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
scheisu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю