KateleenK- Журнал, 28 июл 22

Параметры Пользователя KateleenK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022

51,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2022:

1444 ккал

Жир: 45,74г | Белк: 86,01г | Углев: 187,74г. Завтрак: Тандер Сыр Российский 50%, Мамина запеканка. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Пискаревский Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Ужин: Очищенные Семена Подсолнечника, Апельсин, Гречка, Сливы, Персики, Мамина запеканка. Перекус/Другое: Персики. подробнее ...

1260 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KateleenK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KateleenK- Журнал, 28 июл 22

Оставить свой Комментарий

KateleenK-Изменение Веса