Ian Fleming- Журнал, 28 июл 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022

92,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2022:

1497 ккал

Жир: 58,49г | Белк: 33,53г | Углев: 184,75г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk, Fresh Pork Sausage. Обед: Morrisons Liquorice Toffees, Bananas. Ужин: Heinz Baked Beans, Ginsters Cornish Pasty. Перекус/Другое: Jack Daniel's Tennessee Whisky. подробнее ...

2256 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 28 июл 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса