Milatusia- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя Milatusia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2020

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

1350 ккал

Жир: 48,37г | Белк: 55,71г | Углев: 168,56г. Завтрак: Вода, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Обед: Вода, Пицца с Ветчиной и Грибами, Куриный Суп. Ужин: Огурец (с Кожурой), Пицца Пепперони (36 см). Перекус/Другое: Вода, Голден Яблоко , Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). подробнее ...

1989 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 40 минуты, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 11 минуты, Пресс - 24 минуты, Круговая Тренировка - 13 минуты, Приготовление Пищи - 35 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 11 часа и 42 минуты, Мытье посуды - 15 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milatusia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milatusia- Журнал, 27 май 20

Оставить свой Комментарий

Milatusia-Изменение Веса