Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
santoro ale
Журнал
08 сен 14
santoro ale- Журнал, 08 сен 14
Параметры Пользователя santoro ale
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2014
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2014:
1606 ккал
Жир: 53,42г | Белк: 60,58г | Углев: 233,68г.
Завтрак:
Plátano, Manzanas Rojas Deliciosas.
Обед:
Savora Savora, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Tarta de Acelga.
Ужин:
Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Huevo Duro, Remolachas Cocidas (Frescas), Granja del Sol Milanesa de Soja.
Перекус/Другое:
Nevares Turrón de Maní.
подробнее ...
3248 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
santoro ale-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю