Brigitte 00- Журнал, 28 июл 22

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schönen guten Morgen zusammen ☕☕🍀🌻🍀 habt alle einen tollen Donnerstag.

86,9 кг Потеряно до сих пор: 43,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2022:

1572 ккал

Жир: 40,32г | Белк: 84,91г | Углев: 211,47г. Завтрак: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ja! Erdbeer-Konfitüre Extra, Milsani Speisequark Magerstufe, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Обед: Wagner Steinofen Chicken. Ужин: Banane, Sweet Valley Fruchtcocktail, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Перекус/Другое: Gekochtes Ei. подробнее ...

809 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

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Комментария

Guten Morgen. Du auch. Ich hoffe du hattest gestern einen schönen Tag und hast dich verwöhnen lassen 🌼🌷🌻

28 июл 22 написано членом: farina1902

Guten Morgen farina, Mein Tag wahr sehr schön und vor allem Stress frei😁 Bin mit meiner Schwester und einer Freundin frühstücken gegangen und habe den Rest des Tages mit meiner Freundin verbracht 🌞🌻🍀 Wenn Du magst können wir ja mal einen Tag ausmachen zum Radfahren.

28 июл 22 написано членом: Brigitte 00

Sehr gern. Ich schau gleich mal in meinen Schicht wann ich den nächsten freien Tag habe und schreib dir dann.

28 июл 22 написано членом: farina1902

Ebenso. ☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🙋‍♀️

28 июл 22 написано членом: calpe2012

Sehr schön, freue mich farina.

28 июл 22 написано членом: Brigitte 00

Danke @ calpe🌞🌻

28 июл 22 написано членом: Brigitte 00

Guten Morgen, Danke gleichfalls ☀️

28 июл 22 написано членом: kleckerspatz

Danke für Dich auch 😊

28 июл 22 написано членом: Utiline

Brigitte. Am 05.08.hab ich frei. Hast du da Zeit?

28 июл 22 написано членом: farina1902

Jaaaa, hab ich. Wir könnten uns dann an dem Radweg treffen.....Gott wie heißt der jetzt🙈

28 июл 22 написано членом: Brigitte 00

Hab morgens einen Termin um 10 Uhr danach nix mehr, müssen wir uns nur auf eine Zeit einigen 😊

28 июл 22 написано членом: Brigitte 00

Ich schicke dir vorher ne PN mit meiner Handynummee. Das ist einfacher 💪💪💪

28 июл 22 написано членом: farina1902

Leider komme ich mit meinem Handy nicht auf die Internet Seite🙈

28 июл 22 написано членом: Brigitte 00

Ohje...na gut dann versuchen wir es so. Sag mir nur genau wo treffen. Ich hab 0 Orientierungssinn. 🙈🙈

28 июл 22 написано членом: farina1902

Ja, das kriegen wir schon hin 😅😅

28 июл 22 написано членом: Brigitte 00


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