Christoph__22- Журнал, 28 июл 22

Параметры Пользователя Christoph__22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022

71,3 кг Потеряно до сих пор: 31,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2022:

2902 ккал

Жир: 99,18г | Белк: 169,80г | Углев: 322,77г. Завтрак: Red Bull Red Bull Sugarfree, Nestle Lion Wildcrush (Schoko & Karamell), Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Clever Magertopfen, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Clever Nougat Bits, Vollmilch. Обед: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Ужин: Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Kartoffeln. Перекус/Другое: Magnum Double Caramel, Gösser Naturradler Alkoholfrei, Finest Bakery Choco Rice mit Milchschokolade, Pringles Hot & Spicy. подробнее ...

2700 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoph__22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoph__22- Журнал, 28 июл 22

Оставить свой Комментарий

Christoph__22-Изменение Веса