Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maksdianka
Журнал
28 июл 22
maksdianka- Журнал, 28 июл 22
Параметры Пользователя maksdianka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2022:
1301 ккал
Жир: 36,30г | Белк: 186,23г | Углев: 53,41г.
Завтрак:
4BAKERY Сироп без Сахара, Delicato Кокосовое Масло, Иван-Поле Протеиновые Панкейки, Яйцо, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Творог 1%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 0,5%.
Обед:
Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Жульен.
Ужин:
Магнит Апельсин, Магнит Масло Оливковое, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глазовская Птица Филе Куриное.
Перекус/Другое:
Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Абрикос.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maksdianka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю