Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022
|
55,3 кг
Потеряно до сих пор: 19,2 кг.
Еще предстоит сделать: 5,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1831 ккал
|
Жир: 63,96г | Белк: 72,71г | Углев: 251,65г.
Завтрак: Инжир, Мёд, Ежевика, Голубика, Новатор Творог Джанкойский, Byblos Baklava, Мистраль Гречневые Хлопья, Черная Смородина, Малина. Обед: Farm Boy Креветки, Дыня, Виноград, Миндаль, Дижонская Горчица, Майонез, Diva Сухари, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри. Ужин: Чебуреки с яйцом и творогом, Byblos Baklava, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Чебуреки с говядиной, Сливочное Масло, Помидоры, Челны Холод Морожко Ушастик. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
