Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yugus_m
Журнал
28 июл 22
yugus_m- Журнал, 28 июл 22
Параметры Пользователя yugus_m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022
96,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2022:
2544 ккал
Жир: 103,01г | Белк: 173,62г | Углев: 242,73г.
Завтрак:
Эклер, Абрикос, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Индилайт Бедро Индейки, Лук, Подсолнечное Масло, Barilla Паста, Матрикс Протеиновый Коктейль.
Ужин:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Абрикос, Коровка из Кореновки Творог 2%, Скумбрия.
Перекус/Другое:
Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Абрикос.
подробнее ...
776 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
yugus_m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю