am_k1- Журнал, 28 июл 22

Параметры Пользователя am_k1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022

50,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2022:

1674 ккал

Жир: 63,91г | Белк: 116,91г | Углев: 111,18г. Завтрак: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Магнит Банан, Artfruit Авокадо ХАСС, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Кофе Эспрессо, Сухие Семена Чиа. Обед: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Помидоры Черри. Ужин: Canti Вино Красное Сухое, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Савушкин Продукт Творог 5%, Мёд. Перекус/Другое: Окей Груша Аббат. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

am_k1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

am_k1- Журнал, 28 июл 22

Оставить свой Комментарий

am_k1-Изменение Веса