alen_dem_s- Журнал, 28 июл 22

Параметры Пользователя alen_dem_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2022

64,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2022:

1487 ккал

Жир: 73,68г | Белк: 65,34г | Углев: 151,10г. Завтрак: Чай с Лимоном, Слойка с Творогом, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Обед: Запеканка из цветной капусты. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Запеканка из цветной капусты, Печень Куриная в Сметане. Перекус/Другое: Арбуз, Storck Toffifee Кокос. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alen_dem_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alen_dem_s- Журнал, 28 июл 22

Оставить свой Комментарий

alen_dem_s-Изменение Веса