karinarigo- Журнал, 27 июл 22

Параметры Пользователя karinarigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2022

66,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2022:

1805 ккал

Жир: 82,38г | Белк: 83,27г | Углев: 180,96г. Завтрак: Bolo de cacau e aveia, Frimesa Imune C. Обед: Frango a Milanesa, Panqueca de Carne Moída, Salada de Maionese, Alface. Ужин: McCain Batata Tradicional, Prats Suco de Laranja Integral, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Frimesa Salsicha. Перекус/Другое: Hart's Barra de Nuts Coco e Chocolate, Vigor Viv Protein Coco, Kibon Tablito, Eskimó Picole Grego Maracujá. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Beach tênis - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karinarigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karinarigo- Журнал, 27 июл 22

Оставить свой Комментарий

karinarigo-Изменение Веса