josephc0917- Журнал, 28 июл 22

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重95.6
體脂33.6
基代1730
內臟16
肌肉60.2
骨3.2
😱😱😱😭😭😭😭花黑噴邪惡戰勝正義屎定了😭😭😭

95,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 95,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2022:

1525 ккал

Жир: 36,76г | Белк: 93,37г | Углев: 156,95г. Завтрак: 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Ужин: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

鹹了..東西鹹了..

27 июл 22 написано членом: karl-wu

約兄基礎代謝好高..

27 июл 22 написано членом: karl-wu

卡爾小米不準😭

27 июл 22 написано членом: josephc0917

會不會昨天冰品吃太多水腫🤔 昨晚捕魚汗噴不夠嗎？

27 июл 22 написано членом: chenxxxcccc

吃碗豆花壓壓看🤔🤔

27 июл 22 написано членом: 饞嘴小尼

吃個蛋糕配個豆花應該就壓下來了

27 июл 22 написано членом: 尼歐NEO

試試

27 июл 22 написано членом: 尼歐NEO

肌肉又漲到60😳

27 июл 22 написано членом: 尼歐NEO

尼歐騙人我不傻😅😅😅

27 июл 22 написано членом: josephc0917

約哥你是要「一拳打死老牛」的那種嗎😅

27 июл 22 написано членом: 尼歐NEO

宅媽那冰好好吃本來下班還想再去吃一碗😅😅😅

27 июл 22 написано членом: josephc0917

尼歐小米不準😅

27 июл 22 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 28 июл 22

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса