TonyFar- Журнал, 08 сен 14

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2014

95,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2014:

1296 ккал

Жир: 495,99г | Белк: 89,50г | Углев: 153,95г. Завтрак: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Обед: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 50g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Ужин: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Перекус/Другое: stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Eple Golden Delicious 175 g. подробнее ...

4713 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 2 часа, Гольф (Ходьба) - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 08 сен 14

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса