Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Psychicsuz
Журнал
23 июл 22
Psychicsuz- Журнал, 23 июл 22
Параметры Пользователя Psychicsuz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2022
71,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2022:
1464 ккал
Жир: 57,02г | Белк: 92,65г | Углев: 144,71г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Milk (Whole Milk), Great Lakes Collagen Hydrolysate, Tea with Milk, Kiwi Fruit, Crownfield High Protein Granola.
Обед:
Nectarines , Sainsbury's Taste The Difference Seeded Loaf with Sprouted & Ancient Grains, Butter , New Covent Garden Our Best Vegetable Soup.
Ужин:
Cooked Peppers and Onions, Marks & Spencer Runner Beans, Tesco Lincolnshire Sausages.
Перекус/Другое:
Sainsbury's Chia Seeds , Tea with Milk, PhD Diet Whey.
подробнее ...
2111 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Psychicsuz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю