lsdcampos- Журнал, 27 июл 22

Параметры Пользователя lsdcampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2022

72,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2022:

1078 ккал

Жир: 25,07г | Белк: 39,69г | Углев: 169,65г. Завтрак: Cafezinho. Обед: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Inglesa Cozida, Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento). Перекус/Другое: Neugebauer Bib's Passas, Emília Pipocas Açucaradas. подробнее ...

1647 ккал

Упражнение: Спать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lsdcampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lsdcampos- Журнал, 27 июл 22

Оставить свой Комментарий

lsdcampos-Изменение Веса