Dogcatcher1- Журнал, 27 июл 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2022

81,8 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2022:

1005 ккал

Жир: 49,63г | Белк: 42,95г | Углев: 100,69г. Завтрак: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Обед: Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Cheddar Cheese , White Bread , Ball Park Beef Frank. Ужин: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Best Choice Hashbrowns, Salsa, Chicken Thigh (Skin Eaten), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Перекус/Другое: Frozen Fruit and Juice Bars , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. подробнее ...

2337 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

I finally made it under 180. Reached .y first self set goal. Now on to the next.

28 июл 22 написано членом: Dogcatcher1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 27 июл 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса