deadlyalive1- Журнал, 27 июл 22

Параметры Пользователя deadlyalive1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2022

73,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2022:

1200 ккал

Жир: 41,17г | Белк: 62,15г | Углев: 157,34г. Завтрак: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Bananas . Обед: Date, Unroasted Almonds, Red Onions, Red Kidney Beans (Canned) , Yellow Sweet Peppers , Green Peppers , Mushrooms , Garlic , Olive Oil , Tomatoes, White Rice. Ужин: Fonte Tortilla Wraps, Soignon Goat Cheese Plain Natural, Cucumber, Olive Oil , Lime, Red Onions, Tomatoes, Avocado. Перекус/Другое: Quest Chocolate Protein Shake. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deadlyalive1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deadlyalive1- Журнал, 27 июл 22

Оставить свой Комментарий

deadlyalive1-Изменение Веса