Lizzie983- Журнал, 26 май 11

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2011

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2011:

1160 ккал

Жир: 38,04г | Белк: 52,76г | Углев: 152,97г. Завтрак: Pizza Bianca, Fragole, Vijg, Banane. Обед: Pane all'uvetta, Salame Secco o Duro. Ужин: Rape, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Перекус/Другое: Speculaas, Fragole. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю