martybob- Журнал, 27 июл 22

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2022

88,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2022:

1906 ккал

Жир: 49,85г | Белк: 113,47г | Углев: 49,41г. Завтрак: Egg, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon. Обед: Rosarita Refried Beans, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Ужин: Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Перекус/Другое: Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 27 июл 22

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса