limagislane- Журнал, 27 июл 22

Параметры Пользователя limagislane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2022

78,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2022:

977 ккал

Жир: 26,79г | Белк: 44,09г | Углев: 143,00г. Завтрак: Pão com Ovo, Café com Leite e Açúcar, Mamão Formosa. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido, Batata Doce Cozida, Feijão Fradinho Cozido, Estrogonofe de Frango. Ужин: Mingau de Aveia. Перекус/Другое: Mamão Formosa. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

limagislane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

limagislane- Журнал, 27 июл 22

Оставить свой Комментарий

limagislane-Изменение Веса