IrenOren- Журнал, 27 июл 22

Параметры Пользователя IrenOren | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2022

82,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2022:

1646 ккал

Жир: 96,47г | Белк: 62,26г | Углев: 140,92г. Завтрак: Оливковое Масло (Первого Отжима), Растительное Масло, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Фрутоняня Пюре из Яблок , Банан. Обед: ВкусВилл Пюре из Груши, ВкусВилл Грудка Куриная с Омлетом из Овощей. Ужин: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Гречка Отварная. подробнее ...

2492 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrenOren-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrenOren- Журнал, 27 июл 22

Оставить свой Комментарий

IrenOren-Изменение Веса