BruRevert- Журнал, 27 июл 22

Параметры Пользователя BruRevert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2022

78,8 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2022:

639 ккал

Жир: 21,14г | Белк: 33,87г | Углев: 81,85г. Завтрак: Mamão Formosa, Ovo (Inteiro), Banana Nanica, Quaker Farinha de Aveia Integral, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau. Обед: Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz com Cenoura, Batata Doce Cozida, Carne Moída Refogada. Ужин: Abacaxi, Yoki Milho para Pipoca, Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Banana Nanica, Água. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BruRevert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BruRevert- Журнал, 27 июл 22

Оставить свой Комментарий

BruRevert-Изменение Веса