benja1412- Журнал, 27 июл 22

Параметры Пользователя benja1412 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ab jetzt wieder täglich wiegen... Muss endlich wieder in die Spur ☝️ in 5 Monaten wollte ich mein Ziel von 100 kg erreicht haben.... Wird sportlich... 🥴

120,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2022:

1943 ккал

Жир: 51,22г | Белк: 118,99г | Углев: 258,21г. Завтрак: Maxi Nutrition Deluxe Protein Bar Crispy Almond Caramel, Milch 1,5%, Kaffee, Blaubeeren, Johannisbeeren, Nektarinen. Обед: Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Paprika , Aldi Bäckerbrötchen. Ужин: Milbona Cremosano 15%, Champignons, Schätzle Spätzle, Gut & Günstig Puteninnenfilets, Gurke (mit Schale), Cucina Condimento Bianco, Olivenöl. Перекус/Другое: McDonald's Latte Macchiato (Regular). подробнее ...

постоянный вес

37 Сторонников Поддержка

Комментария

Aufgeben ist keine Option🤙 Zeig deinem Schweinehund wer das sagen hat 💪

27 июл 22 написано членом: Mr. GO

Drueck dir die Daumen dass du es schaffst 👌

27 июл 22 написано членом: Bunte Teller

Hinfallen ist nicht schlimm. Schlimm ist, nicht wieder aufzustehen. Also los.... 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

27 июл 22 написано членом: 13Carmen

💪💪💪 Danke ihr lieben

28 июл 22 написано членом: benja1412


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

benja1412-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

benja1412- Журнал, 27 июл 22

Оставить свой Комментарий

benja1412-Изменение Веса