Lilac1965- Журнал, 27 июл 22

Параметры Пользователя Lilac1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Surprise as been away on weekend & ate

75,5 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2022:

1099 ккал

Жир: 23,84г | Белк: 70,59г | Углев: 135,43г. Завтрак: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Poached Egg , Warburtons Farmhouse White Bread. Ужин: Tesco White Bread Rolls, Baxters Redcurrant Jelly, Venison/Deer Steak. Перекус/Другое: Tesco Nectarines, Clancy's Roasted & Salted Pistachios, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

3082 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Sleeping - 10 часа, Уборка - 2 часа, Apple Health - 30 минуты, Принятие Душа - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilac1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilac1965- Журнал, 27 июл 22

Оставить свой Комментарий

Lilac1965-Изменение Веса