sklyarаnna- Журнал, 27 июл 22

Параметры Пользователя sklyarаnna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2022

89,4 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2022:

1245 ккал

Жир: 38,58г | Белк: 112,98г | Углев: 120,22г. Завтрак: Pretto Сыр Моцарелла, Doppel Herz Омега 3-6-9, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Банан, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Абрикосовые Косточки, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Обед: Аннинское Масло Подсолнечное, Листья Салата, Пятерочка Помидоры, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Restoria Азу из Индейки, Благояр Куриная Грудка. Ужин: Базилик, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Restoria Азу из Индейки, Благояр Куриная Грудка. Перекус/Другое: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Финики, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sklyarаnna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sklyarаnna- Журнал, 27 июл 22

Оставить свой Комментарий

sklyarаnna-Изменение Веса