aylin0111- Журнал, 27 июл 22

Параметры Пользователя aylin0111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2022

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2022:

1638 ккал

Жир: 51,52г | Белк: 75,89г | Углев: 211,82г. Завтрак: Äpfel, More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Landliebe Naturjoghurt, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Deli Reform Die Leichte, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Harry Toastbrot , Zentis Milch-Haselnuss 50% Weniger Zucker . Обед: Maggi Ungarisches Gulasch, Rotkohl, Kartoffelknödel. Ужин: Eierwaffeln, Erbsensuppe. Перекус/Другое: Burgerbrötchen, MAMA Instant Nudelsuppe Huhn, Jacobs Choco Cappuccino. подробнее ...

531 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Зарядка - 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aylin0111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aylin0111- Журнал, 27 июл 22

Оставить свой Комментарий

aylin0111-Изменение Веса