JovialJ- Журнал, 07 сен 14

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2014

81,0 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2014:

1461 ккал

Жир: 68,16г | Белк: 86,78г | Углев: 130,79г. Завтрак: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Bagel Chips, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bulletproof Upgraded Collagen Protein. Обед: Grape Tomatoes, Grape Tomatoes, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Ужин: Kroger Chicken Salad, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Hershey's Mounds Dark Chocolate Candy Bar. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Good for you! :)

07 сен 14 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 07 сен 14

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса