nnury123- Журнал, 27 июл 22

Параметры Пользователя nnury123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2022

79,5 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2022:

1457 ккал

Жир: 57,55г | Белк: 60,81г | Углев: 173,60г. Завтрак: Pastel. Обед: Tahu Isi, Perkedel Jagung, Putih Telur Matang, Terong Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Ужин: Putih Telur Matang, Telur Ceplok, Terong Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kerupuk Putih, Tricks Original Baked Crisps, Tricks Kimchi Baked Crisps, Jeruk, Mentimun (Kupas). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nnury123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nnury123- Журнал, 27 июл 22

Оставить свой Комментарий

nnury123-Изменение Веса