irina.sukhomlin- Журнал, 27 июл 22

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2022

76,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2022:

1240 ккал

Жир: 48,12г | Белк: 78,68г | Углев: 124,68г. Завтрак: Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Курага, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес, Кофе с Молоком. Обед: Чай, Голубика, Дружба Плавленный Сырок, Кофе с Молоком, Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Чай, Рагу из Баклажанов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Запеченный Картофель. Перекус/Другое: Био Баланс Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 27 июл 22

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса