Roli02- Журнал, 27 июл 22

Параметры Пользователя Roli02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2022

123,4 кг Потеряно до сих пор: 34,1 кг. Еще предстоит сделать: 43,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2022:

1169 ккал

Жир: 20,26г | Белк: 79,00г | Углев: 105,71г. Завтрак: Schärdinger Schlossdamer , Kaffee Creme, Holzbauer Toastschinken, Mischkornbrot. Ужин: Mautner Markhof Estragon Senf, Knorr Klare Suppe, Getrocknete Tomaten, Salzkartoffeln, Lauch, Weiße Champignons (Gebraten), Hütthaler Hüftsteak. Перекус/Другое: Tomaten, Puntigamer Bier. подробнее ...

5204 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 40 минуты, Стрижка Газонов - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Стоять - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 5 минуты, Сидеть - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roli02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roli02- Журнал, 27 июл 22

Оставить свой Комментарий

Roli02-Изменение Веса