Katjuusainen- Журнал, 27 июл 22

Параметры Пользователя Katjuusainen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2022

70,9 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2022:

1602 ккал

Жир: 43,41г | Белк: 104,13г | Углев: 189,13г. Завтрак: Pelican Rouge Suodatinkahvi Maidolla, Arla 1% Viili. Обед: Rainbow Värikäs Salaatti, Grillimaisteri Tartar Majoneesi, Pohjolan Peruna Mummon Pariisinperunat, Kypsennetty Lohi. Ужин: Vihersalaatti, Rainbow Fileekalapuikot, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Перекус/Другое: Valio Oltermanni 17%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Lätta Mini 28%, Vaasan Ruispalat, Pelican Rouge Suodatinkahvi Maidolla, Lidl Appelsiinitäysmehu, Päärynät, Pelican Rouge Suodatinkahvi Maidolla. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katjuusainen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katjuusainen- Журнал, 27 июл 22

Оставить свой Комментарий

Katjuusainen-Изменение Веса